Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Valtaf.nl gaat stoppen! klik hier om erover te lezen.
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Afslankprofiel van Margreet69

Margreet69 weegt 90.20 kg, is 4.40 kg afgevallen en heeft nog 8.20 kg te gaan

90.20 kg
82.00 kg
Doel vandaag: 90.20 kg
Huidig gewicht: 90.20 kg

Margreet69 over zichzelf

Hallo,

Ik ben Margreet en ik heb overgewicht. Ben al jaren aan het proberen te lijnen en de ene keer lukt het beter dan de andere keer.
Ik wil heel graag in de buurt komen van een gezond bmi, zo rond de 25. Dan moet er nog wel zo'n 15 kilo af en dat vind ik heel veel. Ik heb mijzelf nu voorgenomen om in ieder geval 10 kilo af te vallen. Bij elke 3 kilo die ik afgevallen ben mag ik iets leuks doen voor mijzelf. Bij de 1e 3 kilo ga ik naar de schoonheidsspecialiste. Mmmmh heb er nu al zin in!
Ik

... 
Lees verder »
Hallo,

Ik ben Margreet en ik heb overgewicht. Ben al jaren aan het proberen te lijnen en de ene keer lukt het beter dan de andere keer.
Ik wil heel graag in de buurt komen van een gezond bmi, zo rond de 25. Dan moet er nog wel zo'n 15 kilo af en dat vind ik heel veel. Ik heb mijzelf nu voorgenomen om in ieder geval 10 kilo af te vallen. Bij elke 3 kilo die ik afgevallen ben mag ik iets leuks doen voor mijzelf. Bij de 1e 3 kilo ga ik naar de schoonheidsspecialiste. Mmmmh heb er nu al zin in!
Ik heb mijn doelen nog even op een rij gezet met de datums wanneer ik het wil bereiken.

2 juli 82 kg

:ikbenhetwaard:

Veel succes iedereen!

Groeten,

Margreet
:margreet69:

Laatste dagboekbericht

Wednesday, October 26, 2016
Goedemorgen,

Maandag lekker gezwommen (trimzwemmen, vaste prik op maandag). Best zwaar maar wel lekker.
En gisteravond met mijn loopmaatje aan het joggen geweest. Combinatie van wandelen en joggen zeg maar, want hele stukken houden we nog niet vol.
Daarnaast het boek van Sonja Bakker er weer bij gepakt, om toch een leidraad te hebben. Sommige dingen vind ik erg streng maar ik zeg mijzelf dat iets mee toe. Bv 3 crackers ipv 2. Of ik kijk naar de heren, want hun mogen eten.

Vanmorgen op de weegschaal en die stond op 87,2. Blij mee. Steeds meer de 85 kg in zicht, mijn eerste doel.

Fijne dag iedereen!

Groetjes,

Margreet
Wil je per e-mail op de hoogte blijven als Margreet69 een nieuw dagboekbericht schrijft? Als geregistreerde gebruiker kan je deze optie inschakelen. Inloggen Aanmelden
October 26, 2016 om 07:02
Keurig dat je zoveel beweegt. Margreet. Je eerste doel komt steeds dichterbij. Zet 'm op. Toi, toi, toi!

Fijne herfstdag.

Lieve groetjes,

▂▃▄▅▆▇█▓Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ ▒░ Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ•❤•Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ♫Kwartjes♫Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ•❤•Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ ░▒ Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ▓█▇▆▅▄▃▂
October 28, 2016 om 06:57
Klikbare tekst.

Wintertijd, een uurtje langer slapen.



Lieve groetjes,

✿¸.•❤•.❀•. Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ✿Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ Kwartjes Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ✿Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ .•❀.•❤•.¸✿
October 28, 2016 om 10:29
Fijn . Dank je wel.
December 9, 2016 om 12:36
DE KERSTRECEPTEN STAAN BIJ MIJN INTRODUCTIETEKST. MISSCHIEN STAAT ER IETS VOOR JE BIJ?:kerstkaars:
December 13, 2016 om 10:31
Klik op deze leuke link Margreet en geluid aan.

Happy New Year.

Prettige kerstdagen en een fijne jaarwisseling!


♥ ♥ ♥ ♥ "Een gezond, liefdevol en slank 2017" ♥ ♥ ♥ ♥

Liefs


2016 ♥ ♥ ♥ Kwartjes ♥ ♥ ♥ 2017
♥ ♥ ♥ ♥ ♥
December 14, 2016 om 02:51
Dank je wel kwartjes, jij ook hele fijne feestdagen en een heel goed nieuwjaar!
December 14, 2016 om 06:48
voor je lieve berichtje.
December 31, 2016 om 07:49


Een wens voor iedereen,
een gelukkig nieuw jaar met lieve mensen om je heen.
Mensen die van je houden om wie je bent,
mensen in wie je een stukje van jezelf herkent.
Laat merken dat je om hen geeft,
dat je samen met hen iets moois beleeft.
Dan is je leven pas een feest.

Veel geluk, liefde en een goede gezondheid in 2017!
May 22, 2017 om 15:05
Hoe gaat het met je Margreet? Ik mis je.



Liefs en een fijne avond,

.•❤•.❀•☘•Kwartjes❤•☘•❀.•❤•.
July 2, 2017, gewijzigd door Kwartjes op July 2, 2017 om 05:37
Lieve Margreet,




Maak een gezellige dag van je 48ste verjaardag met al je dierbaren en geniet ervan.

Op naar de 49.

Klik op "Hoera".

Hoera

Liefs,

▂▃▄▅▆▇█▓Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ ▒░Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ•❤•Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ♫Kwartjes♫Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ•❤•Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ ░▒Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ▓█▇▆▅▄▃▂

July 3, 2017 om 04:22
Dank je wel!
July 3, 2017 om 07:29
January 1, 2018 om 10:24
Lieve Margreet,

Zet 'm op in 2018. Toi, toi, toi. Je WILT het en je KUNT het.

Laat de champagnekurken vandaag nog maar knallen!!
♥♪♥♪♥♪♥♪♥♪♥♪♥♪♥♪♥♪♥♪♥♪♥♪♥ ♥♪♥♪♥♪♥♪♥♪♥♪♥♪♥♪♥♪♥♪♥♪♥♪♥


♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥ ♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥

Gelukkig Nieuwjaar 2018


Mijn wens

Waarom
hebben wij
een nieuw jaar nodig
om al onze wensen
uit te spreken?
Beloftes te doen,
waaraan zeker de helft
zich niet kan houden.
Iedereen aan iedereen
veel geluk en
goede gezondheid wenst,
terwijl ik denk
dat we dat
nodig hebben.
Misschien
zouden we er eens
bij stil moeten staan.
Dat we ook op andere momenten
iets kunnen betekenen
voor anderen.
Waar we van houden
of die ons nauw
aan het hart liggen.
Dus daarom
mijn lieve buddy's
van mij geen beste wensen
en loze beloftes.
Maar gewoon
een vriendelijk gebaar,
een lief woord.
Wat van mijn kostbare tijd,
ook in het nieuwe jaar 2018.
Wat mijn buddy's ook nodig hebben,
ik sta voor hen klaar!

"Een gelukkig, vredevol, slank, maar vooral een gezond 2018"


˜”*°•.˜”*°• Kwartjes •°*”˜.•°*”˜
January 27, 2018 om 09:03
Hoi Margreet,

Hoe gaat het met je? Laat weer eens iets van je horen?



Liefs en een gezellig weekend,

˜”*°•.˜”*°• Kwartjes •°*”˜.•°*”˜
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan

Margreet69 in het kort

  • Margreet69 weegt nu 90.20 kg en wil graag 82.00 kg wegen. Haar BMI is op dit moment 28.47. Zij is 4.40 kg afgevallen.
  • Margreet69 is 1.78 m, 48 jaar, geboren op July 2, 1969, aangemeld op December 18, 2015 en voor het laatst ingelogd op April 8, 2018.

Dieetdagboek

Alle consumpties en beweging van Margreet69 in een handig overzicht. Naar dieetdagboek

Methodes

· Alle methodes
  • Margreet69 volgt geen methode.

Clubs van Margreet69

· Meer clubs

Buddies

· Volgers · Gevolgd